2024/12/29　登山トレーニング

今年の登山トレーニングも今日が最終日。
今日は帰省してた長女もまぜてもらって、若松さん、菅野さん、木村さん、亮子ちゃん、長女の６名で出発。

鹿狼山頂上付近は元日のお参り準備でランタンがいっぱい。

年明けからは２０分をイメージしたタイムアタックで心肺機能を高める本格的な登山トレーニングとなります。