新型コロナになって中止していた鹿浪山登山トレーニングが復活となりました。
冬場に少しでも運動をしておけば来春からのサイクリングでスタートダッシュを決める事ができる！
杉目さん、吉田さんと私の３名で登山開始。
久しぶりの鹿浪山に御祈りをしてから登頂開始。
久しぶりの鹿浪山は雄大で心が躍り出す。
杉目さんはロードバイクでも登山でもあっという間に見えなくなってしまう。
頂上では、もっちりチョコパンを。
杉目さんはコーヒーと豆っこロール（セブン）、吉田さんはプロテインとサラダチキンでタンパク質をとって体を鍛え直すみたい。
来週も晴れてれば登山です。
来年からのロングライドは初日：ヒルクライム系ロングライド、二日目：登山（歩き）という新しいパターンも考えてますので全身を鍛えておいてください